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长COVID伴随着脑雾,失眠和虚弱疲劳,但它不一定是固定的

症状可以持续好几个月,但研究人员正在接近长COVID难题。

早上6点30分之2022年10月6日

通过生产Bobbert

当我的小女孩抓住COVID,她杀了一个奇怪的现象:疲惫的她,她不能躺下,因为它把房间旋转像月神公园转子(没有头晕的喜悦兴奋,只是讨厌的恶心)。

我们轮流和她坐起来,夜复一夜,突然坐下她的枕头,这样她可以保持完全直立,提供从甘菊茶足部按摩,舒缓的睡眠冥想应用至少试着帮助缓解焦虑,持续旋转意味着她会被吸进一些神圣的漩涡在任何给定的时刻。超过三个月后,她的昼夜节律尚未恢复,虚弱疲劳、头晕发生在随机的,非正式的让她的一个估计有400000澳大利亚人(计数)长COVID满足当前临床标准。

2020年,世界卫生组织正式承认长COVID,根据其定义,要求症状持续两个多月,继续逗留超过三个月后证实COVID感染。

数据变化很大——5至54%的COVID患者,根据这项研究,有挥之不去的症状,其中有超过100人。最常见的包括疲劳(特别是在活动),气短,奇怪的是,肺可以正常测试,但患者出现左感觉氧气完全耗尽),脑雾(简单的任务困难),睡眠问题,慢性咳嗽、肌肉酸痛、嗅觉或味觉丧失,头痛、抑郁和焦虑。

长COVID,根据其定义,要求症状持续两个多月,继续逗留超过三个月后证实COVID感染。(图片:Pexels)

“没有一个测试诊断长COVID,”彼得·沃克教授说,联合教授大学医学与公共卫生学院的纽卡斯尔。“这众多复杂的症状使它一个很难追踪的条件,研究和治疗。严重程度也很变量从轻微到深刻上来说是症状。”He cites a 12-month UK study of COVID patients who had been hospitalised which found that almost half still had lingering fatigue, muscle aches and sleep disturbances one year later. Meanwhile, US researchers from the Cleveland Clinic found that 40 per cent of COVID patients reported moderate sleep disturbance and 8 per cent severe sleep issues. "The reasons for this remain unclear but it's proposed that it may be linked to inflammatory responses that occur within the brain," says Professor Wark. "There are thoughts they can also be direct effects from infection on the brain as well."

那么,到底是什么导致了这些衰弱COVID感染后长期健康问题?一个假设是,COVID可引起micro-clots,口香糖小血管,导致持续的疲劳和呼吸困难。

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”也有对心脏病和中风的风险增加COVID后12个月,这是一个有吸引力的假说,但很少有证据在此阶段确认在大量稀薄的血液没有理由的治疗方法,”沃克教授说。

另一个假设中心持续炎症作为一个潜在的原因。新南威尔士大学的研究人员发现,长COVID患者的免疫系统在他们的研究中还会疯狂的八个多月后感染。其他研究已经表明,病毒可以生活在组织,如肠道。

“COVID-19可以坚持肠道数月因为肠道有很高的表达血管紧张素转换酶2 (ace2)认可的受体COVID-19病毒入口,“路易斯Vitetta教授说从悉尼大学医学院和健康。一旦错误发现他们的方式,这不仅是你的消化系统,击败而且你一般的心情,肠脑轴紧密相连。

研究人员发现,长COVID患者的免疫系统在他们的研究仍会乱了套超过8个月后感染。(图片:Pexels)

“肠道失调与焦虑和抑郁症状,”Vitetta教授说。“如果患者已经有了一个不平衡的肠道微生物和正在经历情绪障碍症状,然后感染COVID-19,很有可能,这些患者可能出现焦虑或抑郁。”

根据Robyn槽,生活方式医学从业者授权总健康,肠道健康可以是一个重要的预防因素。

“有很强的证据表明,肠道健康增加穷人ʼ年代被COVID-19的风险,更严重的疾病,和发展长COVID,”罗宾说。益生菌可能是答案吗?

”已经有一些小型研究发现,植物化合物的混合物,益生菌和益生元,我们良好的肠道细菌的食物,减少长COVID的许多症状,包括疲劳和肠道症状,”罗宾说。

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Vitetta教授说,研究益生菌的作用在预防的严重性COVID-19正在进行中,但警告说,这是“只有一个答案。它并非灵丹妙药来解决一切,它是整体的一部分生活方式的解决方案。”That lifestyle solution is pretty much the same sage medical advice your grandma would have given: good food, quality sleep and an active lifestyle is the healthy baseline you should be targeting, but it requires consistent effort.

“没有人是处于一种不断变化的健康的肠道,“Vitetta教授说。“人们日常压力由于家庭或工作生活经验,这会显著影响gut-triggered低水平炎症反应,在一些瞬态,另一方面,是持久的。”

持久的低级炎症与其他慢性疾病,心脏病,关节炎和自身免疫性问题——但炎症并不总是坏消息。“在感染期间,你的身体使用的炎症保护你免受病毒和细菌,”罗宾说。“通常情况下,一旦缺陷被击退,一种开关翻转你的免疫系统,关闭炎症并返回一切正常。然而,在慢性病ʼ年代这样开关挤在“上”的位置。继续产生炎症的化学物质,使你感到疲劳,大脑不清晰的,沮丧,headachey,容易过敏,一般痛苦。”

慢性疲劳综合症(CFS),也被称为肌痛性脑脊髓炎(ME)了,股票长COVID有着惊人的相似之处。(图片:Pexels)

根据玫瑰Zaffino,毕生的事业临床服务主管,极度疲劳,引发患者的消极的多米诺效应。”精神和身体的疲劳会导致缺乏动力,社会孤立,易怒、压力吃或食欲不振,失眠,”她说。“不及时治疗,这可能导致更大的问题,如焦虑、倦怠,甚至更严重的健康问题。”

这些问题都太熟悉的人遭受慢性疲劳综合症(CFS),也称为肌痛性脑脊髓炎(ME)了,长COVID股票有着惊人的相似。

“数十年来,患者我交货与运动疗法治疗,这使得它们更糟糕的是,或治疗精神疾病和忧郁症,因为疾病无法解释说,”教授说桑娅Marshall-Gradisnik神经免疫学和新兴国家中心的疾病在昆士兰的格里菲斯大学。“我们现在有科学证据之间的重叠长COVID CFS这意味着我们有一个10年的头开始时找到治愈。”

医学研究Marshall-Gradisnik教授领导的研究小组是第一个发现,慢性疲劳综合症是由功能失调calcium-iron受体,使身体的细胞没有足够的能量函数。测试来衡量这些受体是否故障目前预计,中国将成为世界上第一个为长COVID快速测试。“最后,社区开始明白他们已经经历和教训将帮助患者久COVID至关重要,“Marshall-Gradisnik教授说。“我们希望病人尽快得到帮助。这就是为什么我们一直在调查我们是否可以将现有药物来治疗我交货,因为他们已经批准的监管机构,有重大安全数据。”

现在,为了避免长COVID的唯一方法就是不要捕捉病毒首先没有办法预测谁将最终痛苦挥之不去的症状,尽管科学家们确实有一些风险。“风险增加对那些遭受更严重的急性疾病,在女性中,和那些慢性疾病如糖尿病或慢性肺或心脏疾病,”沃克教授说。“一个小的研究已经表明,哮喘患者更有可能发展长COVID。”