心

童年的经历可能会破坏你的成人的关系如何

经常埋深处,从童年创伤在成年后可以和我们住在一起。好消息吗?帮助是可用的。

2023年3月31日9:17am

通过 BTYB南太平洋私人

当我们进入成年期和导航,它的一切,工作,孩子,抵押贷款,你知道这次演习——我们的童年开始感觉越来越远。

虽然有一些仍在的一致性,在很多方面,生活继续。一切都是美好的。直到它不是。

越来越多的研究表明,在成年后的重大问题——从成瘾和焦虑强迫性暴饮暴食和关系问题——我们可以更好的理解和解决,通过回到我们的童年。

对于那些在他们的早期经历过创伤,成长的岁月,这些情绪会停留在你的灵魂和重现,在以后的生活中,解释了黛安娜年轻,成瘾和创伤专家南太平洋私人。

“许多人认为自己“成功”的成年人不与我们目前的行为和价值观的童年经历,才成为问题和专业连接回来——这常常是一个恍然大悟的。”

年轻运行南太平洋私人著名的“变化”——一个整体,经验治疗计划旨在确定和解决挥之不去的童年创伤。一个典型的客户会像导管*最近经历了一个艰难的离婚,现在在焦虑和抑郁。成长作为最年长的孩子与一个妈妈一个酒鬼,导管总觉得她是完美的,保持在一起。从小她的婚姻结局引发了她所有的感情——耻辱,失败的感觉,隐隐约约感到有些事情与她错了,她负责。

“童年是我们学习如何联系,我们发展我们的自我价值感和人际关系技巧,所以即使小形式的创伤,虐待或忽视可以在以后的生活中,有一个巨大的影响,”她说。

程序的一部分治疗中心的再住院三周计划已帮助超过13000名澳大利亚人在过去30年里,因为他们努力康复上瘾,抑郁、焦虑和创伤。1993年南太平洋私人开业的时候,它是第一个澳大利亚设施提供trauma-informed和家庭作坊作为项目的核心元素。

想知道更多关于童年经历如何影响你的成人的关系吗?在这里,年轻的帮助我们联系我们的过去和现在之间的点。

童年创伤可以在以后的生活中。焦虑、抑郁、成瘾和精神卫生挑战可以是痛苦的症状和未解决的童年经历。

童年创伤的定义是什么?

“这是任何经验,有负面影响,对孩子是压倒性的。儿童期不良经历(ace)包括遗弃,忽视,离婚,死亡,被在一个家庭和上瘾的父母或父母痛苦与心理健康问题。滥用,当然,扮演着重要的角色,无论是性,身体、情感或精神。

“这并不总是显而易见的局外人。一些家庭可以在外面看起来很完美,但可能充满痛苦和破坏性的关系模式,产生长期的影响。”

上瘾,焦虑、抑郁心理健康:童年创伤如何在以后的生活中。

“很多人都不知道他们是带着“老”的情感创伤事件——比如生一个孩子,发现背叛婚姻或失去工作——可以触发那些早期的痛苦的经历。我们看到人们展示与抑郁、焦虑或表现出上瘾;生活变得势不可挡的和困难的。他们几乎没有欢乐和性欲可以低,。

“即使我们童年的事件不要贴在我们的心中,不是我们积极思考,我们可以重现我们所学到的人际交往经验从一个事件或重复的应对机制我们学会了。”

童年创伤会影响成年以不同的方式。如果你处理上瘾,焦虑,抑郁,和心理健康和健康挑战,接触或找一个专家。

童年创伤破坏后的关系如何?

“未解决的童年经历可以破坏我们的关系在一大堆的方面;它可能出现性功能障碍,事务,不希望性或成瘾(包括酒精、毒品、赌博、购物,工作,饮食失调)也可以作为自我价值极低,无法设置健康的边界或维持健康的关系。

“难以控制感情是另一种常见的症状;客户发现自己不知所措与愤怒或emotionally-frozen,发现连接和表情近乎不可能。所有这些可以明显的伴侣和家人,而不是患者。

“我已经注意到越来越多的是,我们是如何跟和视为孩子就是我们说话作为成年人,以及我们现在允许其他人对我们说话。我们的父母或照顾者的声音可以成为我们的内部对话,我们继续来评判自己的价值观和标准提出了——有时他们评估自己不是最健康的东西。”

你怎么能意识到你有一个问题,它是与过去的事情吗?

“当行为、物质或情感似乎控制你,而不是你有控制——这是一个关键的迹象表明你有一个问题。的行为将是你用沉闷的疼痛或感觉不到。当思考过去,你会尽一切努力不感觉疼痛,恐惧或者羞耻的经历。其他症状包括感到“高度警惕”,倒叙,经历高水平的焦虑、互相依赖的关系和低自尊。”

你不应该说处理童年创伤的人吗?

“克服它,“这不是那么糟糕”和“你怎么了?的是羞辱和评判语句。他们不帮助苦难的人与一个重要的精神疾病,可以使事情变得更糟。”

怎么能有人打破重复过去的负面行为的习惯吗?

“伸出求助,通常这是一个合作伙伴,朋友或家庭成员。,使心理健康专家——一个治疗师,顾问或医生。作为压倒性的和孤立的感觉,你不是第一个经历。有帮助如果你接触。”

你如何帮助治疗童年创伤,抑郁和焦虑吗?

“在南太平洋私人,我们单独解决每一位客户。我们与客户合作,轻轻打开自己的创伤,同时我们在这个痛苦的地方。我们看任何存在上瘾,然后支持他们与任何关系困难正在经历在他们的生活中。

我们提供持续的支持通过天项目当他们完成了住院计划。我们相信每个人都有能力和有价值的复苏。”

由南太平洋私人。

*名字已经更改保护身份。