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独家:Sizzle像山姆!萨曼莎玉揭示了她一天吃的什么

“这是更美丽的坚强和适合”

2018年9月24日,车位
通过 西北团队
澳洲歌手萨曼莎玉已经走了很长的路,自从她天作为一个选手X因素。
现在,这位31岁的有一个新的集合胸罩n个东西,并夸耀她的难以置信的钻机谈判健康和健身,只西北!
歌手萨米玉藐视她的难以置信的平台胸罩n个东西
由加布里埃尔·德尔·格兰德
山姆你看起来很棒!怎么你想保持健康吗?
“非常感谢你!我花了一段时间提交工作,但是一旦我开始感到了极大的好处,我真的喜欢它。我每周锻炼三次,尽量吃尽可能干净。”
你有锻炼你喜欢别人?
“我确实喜欢循环训练。虽然很难,但很有趣保持移动。”

你如何做时间和这样一个繁忙的工作吗?
“你必须提交时间照顾你的健康,你的身体和心理健康是提高了。我早上通常安排工作之前,或者在晚上如果我的日子满了。我在旅游之间的火车声音检查!”
你觉得你的身体?
“作为女性,我们给自己那么多压力瘦,但它是更美丽的坚强和健康。工作对我来说比任何其他更健康。”
山姆说你必须“提交时间照顾你的健康”。
描述你的一天在盘子里
“早餐是奶昔或炒鸡蛋和鳄梨。午餐是鸡肉沙拉或金枪鱼和大米,和晚餐要么是寿司,鸡肉和牛排与蔬菜。”
有什么食物你试着避免?
“我通常避免碳水化合物6点后,我开始取代糖天然糖如果我选择它。切出来是很困难的因为我爱糖!”
当你感到特别自信自己的皮肤吗?
“我觉得最自信当我快乐和生活健康的生活方式。”
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