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现实生活

为什么我做瑜伽在裸体吗

“我的装备帮助我前进。”

通过 用5对

32岁的Rikki Yeowart从布里斯班昆士兰与5分享她的故事

站在一边的私人别墅游泳池,我从我的比基尼,滑了一跤,逃避的底部。
我感到温暖的空气呵护我的裸体,然后跳入水中。
“来吧!”I yelled to my cousin Betty, 32, who was still in her swimsuit on dry land.
片刻之后,她也脱光衣服,跳进水里。
“感觉很棒!”她呼吸。
那是2015年,我们在巴厘岛度假拜访我的妈妈米歇尔,58岁的人在这里居住了五年。
自从我小的时候,妈妈教会了我拥抱裸体,常常步行裸体在我面前。
成长,贝蒂和我喜欢裸泳的自由——温暖的天气和我们自己的私人别墅游泳池,这次旅行是完美的机会。
Rikki学会拥抱裸体因为她还小。(图片:提供)
但尽管是在天堂,是在我的脑海里。
我男朋友两年半的最近和我,我绝对是粉碎。
人总是在人际关系,我是学习如何成为单身。
以前,我一直想将他赢回来,所以我去健身房锻炼,思考“完美身材”的答案。
虽然我们最后一起在床上几次,我梦见我们一起回到没有发生。
现在,尽管美丽的包围,我感觉孤独。
那天晚上,我的手机打碎我的前女友的短信。我的心了…
看到你在15分钟内,性感的裤子!它读。
我崩溃了——文本并不适合我。
Rikki和她妈妈,米歇尔。(图片:提供)
为什么我渴望一个人毁了我的假期是和别人约会吗?
我决定不浪费一秒钟思考他和一个球了我剩下的旅行,甚至和妈妈谈心。
“我需要弄清楚我是谁没有一个男人在我的生命中,”我告诉她。
她是在同一条船上。
之后她的伴侣,她挣扎。
“我没有自尊,”她叹了口气。
在回布里斯班,我决定做点什么。
我开始阅读关于自我发现和外形等治疗。
在阿尔迪工作,我攒了些钱,研究了灵气,独奏海外坦陀罗和瑜伽。
Rikki开始了自我发现之旅。(图片:提供)
回家,我感觉我的生活终于有方向。
“我感觉好多了,妈妈,”我说,在我们的一个每周一次的电话。
2018年的一天,贝蒂打电话给我。
“我只是做了我的第一个女人的裸体研讨会”她兴奋地说。“下次你得过来。”
女子裸体车间可能听起来很疯狂,但对我来说,感觉就像完美的结合方式的自由裸体的康复练习瑜伽
尽管我的热情,我很紧张要几周后第一节课。
走进烛光工作室的软播放音乐,我开始放松。
然后老师给了我一个拥抱。
裸体瑜伽练习帮助Rikki拥抱她的不完美。(图片:提供)
“去换上你的衣服,”她轻轻地说。“那加入我们回到工作室。”
我坐在一圈大约20所有不同年龄的女性,形状和大小,老师告诉我们溜走长袍每当我们觉得准备好了。
我是第一个脱衣服,只要我有,这是一个多米诺骨牌效应,长袍下降和裸体无处不在。
当我们穿过车间,进入下犬式姿势,我意识到这样做在一个圆圈是至关重要的对我们的尊严!
我们看起来不同,肯定都有自己的身体障碍。
但它感觉它是一个安全的地方去探索我们的关系与我们的裸体,学会爱自己。
一年后,在2020年,我与老师进行了交谈,罗西里斯,谁带我,和其他七个女人,在她的指导下,和我们教导自己的类。
现在Rikki教授自己的裸体瑜伽课程。(图片:提供)
随着时间的推移,我成为了一名合格的裸体觉醒主持人,和爱举办研讨会,鼓励妇女拥抱所有的不完美
“我鄙视我的身体所有我的生活,”一位老女人告诉我。“这让我感觉接受。”
我的新事业帮助了我个人。
我不再需要一个男人或其他任何人来验证我——我颠倒的爱上了我自己!
现在,我也是澳大利亚昆士兰州大使得到裸体和运行异性裸体巡航和提高。
对于这些,我们仔细审查每一个与会者所以每个人都感到舒适和安全。
我们也要确保有更多的女性比男性在每个事件。
在得到裸体事件。(图片:提供)
避免冒犯任何人——更不用说开玩笑——我们不裸体远足但是一旦我们找到一个隐蔽的地方,我们赤裸,享受阳光。
当然,因素50防晒霜是必须的!
这些天,我和妈妈从心碎到目前为止女性八年前我们在巴厘岛。
我们学会了爱自己,无论什么,我们希望别人觉得。
自爱是一个真正的旅程,特别是对于女性来说,我们的身体总是不断变化的。
我很感激的工具和教导我了——它允许我以同情之心去对待我的身体。
现在,我通过他们致力于指导其他女人。
欲了解更多信息,请访问rikkiyeowart.com.au

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